Yoga
| Am: | Dienstag |
|---|---|
| Von: | 10:00 Uhr |
| Bis: | 10:45 Uhr |
| Trainer: | Ursula |
| Ort: | Zoom-In |
| Niveau: | leicht |
| Alter: | offen |
| Kategorie: | Yoga |
| Quartalspreis: | Lektion à 45min / CHF 15.- / KEIN ABO! |
ZOOM Yoga
Dieses ZOOM YOGA findet in Deinen vier Wänden statt oder dort, wo Du gerade steckst. Einfach per Zoom dazuschalten! ZOOM IN!
Calm down, power up, be centred...
Diese Yoga Lektion fokussiert sich auf den Aufbau von Kraft und Flexibilität und zudem das eigene Wohlgefühl steigert und die Selbstwahrnehmung verbessert. Du bist so jung, wie sich Deine Wirbelsäule fühlt. Yoga unterstützt und fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und trägt zur Stärkung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur bei. Zoom in und stärke sanft Deinen Körper!
Für dieses Training braucht es keine Vorkenntnisse. Es sind alle herzlich willkommen; Mamis, Papis, Hausfrauen, Home-Office Büsis und Home Office Worker, Studies und natürlich auch für alle anderen, die sich sonst die Zeit für sich nehmen können. Es ist kein Abo nötig; Du musst also kein TF-Mitglied sein und kannst einmal oder so oft mittrainieren, wie Du möchtest.
- 15.- pro Lektion à 45min
- kein Abo (absolut unverbindlich – einzelne Lektionen buchbar)
- Bezahlung per Twint
- keine Vorkenntnisse nötig
- Anfänger erwünscht